Ejercicio de atención online

Test de Stroop: elige el color de la tinta, no la palabra

También conocido como: Color de la tinta, efecto Stroop, color y palabra

En la pantalla aparece el nombre de un color, casi siempre escrito con tinta de otro color. Elige el color de la tinta entre cuatro opciones lo más rápido que puedas; cada partida dura un minuto. Sin registrarte puedes jugar 10 minutos al día.

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1 minutouna partida
8 colores4 opciones de respuesta
Sin registro10 minutos al día
Progresográfico de 30 días

Qué entrena

Para qué sirve el test de Stroop

El ejercicio trabaja la concentración y la capacidad de no responder en automático. Leer una palabra es más fácil que nombrar un color, así que cada vez hay que frenar la primera reacción y fijarse en la tinta.

Al final de la partida ves cuántas respuestas fueron correctas y cuántos errores cometiste. Al registrarte, cada partida se guarda y en tu cuenta ves un gráfico de 30 días y tus récords personales.

Respondes antes de pensarloLa primera reacción se adelanta a la comprobación
Te desconcentras cuando hablan cercaLas palabras de otros interrumpen tu tarea
Haces lo de siempre cuando toca otra cosaEl automatismo puede más que la atención
Quieres un calentamiento mental cortoUn minuto, una regla clara

Concentración

Hay que mantener una sola regla durante todo el minuto sin dejarse llevar por el significado de la palabra.

Frenar el automatismo

La lectura se dispara sola y hay que frenarla.

Velocidad de reacción

Solo puntúan las respuestas correctas, así que importan la rapidez y la precisión.

Botones engañosos

Los nombres de las opciones también suelen estar pintados de otros colores, aunque a veces un botón aparece en su propio color. Léelos con atención.

Reglas

Cómo se juega

Inicio
Pulsa el botón de inicio. El temporizador de un minuto arranca enseguida.
Fíjate en la tinta
En el centro aparece una palabra, por ejemplo AZUL escrita con tinta roja.
Elige el color
Pulsa el botón con el nombre del color de la tinta. Hay cuatro opciones.
No te fíes de los botones
Los textos de los botones casi siempre están pintados de otros colores y solo de vez en cuando del suyo. Lee el nombre en sí.
Errores
Una respuesta correcta muestra enseguida la palabra siguiente; tras un error hay una breve pausa. Tu puntuación es la cantidad de aciertos.

Jugar online

Test de Stroop online

Pulsa el botón de inicio y elige el color de la tinta, no la palabra. Sin registro tienes 10 minutos de juego al día.

Color de la tinta

El nombre de un color está escrito en tinta de otro color. Elige el color de la tinta, no lo que dice la palabra. Entrena la concentración.

Tiempo gratis hoy sin registro: 10 min

Método

En qué se basa el ejercicio

En 1935 el psicólogo estadounidense John Ridley Stroop describió el efecto: nombrar el color de la tinta cuesta bastante más si la palabra significa otro color. Desde entonces, la tarea de las palabras de colores es una de las más conocidas de la psicología de la atención y se llama test de Stroop.

Una habilidad parecida, frenar la respuesta habitual, la trabaja el ejercicio «Señal de stop» (test de reacción Go/No-Go). Y si quieres complicar la regla, prueba «Cambio de regla»: allí la regla cambia en plena partida.

8colores en el juegorojo, azul, verde, amarillo, morado, naranja, negro, rosa

4opciones de respuestaentre ellas hay que elegir el color de la tinta

1 de cada 4palabras coincide con la tintamás o menos una de cada cuatro; las demás tienen trampa

Para quién es

Para qué edad

Adultos

Un calentamiento de un minuto antes del trabajo o el estudio, cuando necesitas concentrarte.

Niños

Forma parte de la selección «Niños». El niño tiene que leer con soltura los nombres de los colores. A partir de 6 años. Selección Niños

60+

Forma parte de la selección «60+». Una regla clara y una palabra grande en el centro. Selección 60+

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Por qué cuesta tanto responder?

La palabra se lee sola, más rápido de lo que llegas a fijarte en el color. Ese es el efecto Stroop: el ejercicio consiste precisamente en frenar ese automatismo.

¿Qué resultado se considera bueno?

Compárate contigo mismo: la cantidad de aciertos depende del dispositivo y de la práctica. En tu cuenta ves cómo cambia tu resultado desde la primera partida.

¿Qué pasa si me equivoco?

El error no te quita puntos, pero va seguido de una breve pausa y te queda menos tiempo para responder. Los errores aparecen en el resumen de la partida.

¿Hace falta registrarse?

No, puedes jugar 10 minutos al día desde ya. El registro gratuito te permite seguir jugando, guardar tus resultados, ver tu progreso y desbloquear el entrenamiento del día.

¿Funciona en el móvil?

Sí, el ejercicio funciona en el navegador del móvil, la tableta y la computadora. No hay que instalar nada.

Guarda tus resultados y sigue tu progreso

Registro gratis: historial de partidas, gráfico por habilidades y un entrenamiento del día con 5 ejercicios. No hace falta tarjeta.

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