Взрослым
Полторы минуты на внимание без слов и чисел. Подходит как перерыв между задачами.
Тренажёр внимания онлайн
Меченые рыбки: не упустите из виду отмеченных рыбок
Другие названия: слежение за несколькими объектами, тест MOT, тренажёр распределения внимания, найди отмеченных рыбок
В аквариуме на пару секунд отмечаются несколько рыбок. Потом все становятся одинаковыми и плавают. Когда они остановятся, нажмите на тех, что были отмечены. Партия идёт полторы минуты. Без регистрации можно играть 10 минут в день.
Перейти к игре ↓-
1,5 минутыодна партия
-
2 → 6 целейсреди 6–12 рыбок
-
Без регистрации10 минут в день
-
Прогрессграфик за 30 дней
Что тренирует
Что тренируют меченые рыбки
Упражнение нагружает распределённое внимание: нужно одновременно вести несколько движущихся целей и не спутать их с такими же соседями. Смотреть на каждую рыбку по очереди не получится, приходится следить за всей группой сразу.
Результат партии — число верно найденных рыбок. После регистрации он сохраняется, и в кабинете виден график.
- Теряете из виду детей на площадкеСледить сразу за несколькими трудно
- Устаёте в плотном потоке машинВокруг много движущихся объектов
- Упускаете игроков в командной игреВнимание держится только на одном
- Нужна разминка на полторы минутыПонятное правило, без слов и чисел
Распределение внимания
Вести несколько целей одновременно.
Устойчивость
Не отвлекаться все секунды, пока рыбки плавают.
Зрительное слежение
Отличать одинаковые объекты по их движению.
Скорость
С каждым уровнем рыбки плывут быстрее.
Правила
Как играть
Запомните
Нажмите «Начать». Несколько рыбок на пару секунд станут зелёными с жёлтой рамкой.
Следите
Отметки исчезают, все рыбки одинаковые и несколько секунд плавают по аквариуму.
Найдите
Рыбки останавливаются. Нажмите на столько рыбок, сколько было отмечено. Повторное нажатие снимает отметку.
Проверка
Каждая верно найденная рыбка — очко. Пропущенные обводятся, ошибочные подсвечиваются.
Уровень
Раунд без ошибок: рыбок больше, и плывут они быстрее. Два неудачных раунда подряд или раунд с двумя промахами снижают уровень. Через полторы минуты игра заканчивается.
Играть онлайн
Меченые рыбки онлайн
Нажмите «Начать», запомните отмеченных рыбок и найдите их после заплыва.
Меченые рыбки
Несколько рыбок отмечены, потом все становятся одинаковыми и плавают. Когда рыбки остановятся, найдите отмеченных.
Без регистрации сегодня осталось: 10 мин
Методика
На чём основано упражнение
В основе — задача на слежение за несколькими объектами (multiple object tracking), которую в конце 1980-х предложили канадские психологи Зенон Пылышин и Рон Сторм. Человек следит за несколькими целями среди таких же точек и после остановки указывает, какие были отмечены. Эту задачу используют в исследованиях внимания.
Поработать с вниманием по-другому можно в «Широком взгляде» и «Таблице Шульте».
2 из 6СтартДве отмеченные рыбки среди шести, медленный заплыв.
4 из 10СерединаРыбок больше, плывут быстрее и дольше.
6 из 12МаксимумШесть целей среди двенадцати, самый быстрый темп.
Кому подходит
Для какого возраста
Детям
В подборку «Детям» не входит. Если в профиле указан детский возраст, рыбки плавают медленнее, а целей не больше четырёх. Подходит с 6 лет.
60+
В подборку «60+» не входит. Темп подстраивается: после неудачных раундов рыбок становится меньше, и плывут они медленнее.
Вопросы
Частые вопросы
Сколько длится партия?
Полторы минуты. Один раунд занимает около десяти секунд, за партию выходит около семи раундов.
Что если я отметил не ту рыбку?
Нажмите на неё ещё раз, отметка снимется. Проверка начинается, когда отмечено столько рыбок, сколько было целей.
Почему рыбки отталкиваются друг от друга?
Так они реже прячутся одна за другой. Решает внимание, а не случайное наложение.
Нужна ли регистрация?
Нет, 10 минут в день можно играть сразу. Бесплатная регистрация нужна, чтобы играть дальше, сохранять результаты, видеть прогресс и открыть тренировку дня.
Работает ли на телефоне?
Да, тренажёр работает в браузере телефона, планшета и компьютера. Ничего устанавливать не нужно.
Сохраняйте результаты и следите за прогрессом
Бесплатная регистрация: история партий, график по навыкам и тренировка дня из 5 упражнений. Карта не нужна.
Все тренажёры