Взрослым
Минутная разминка внимания и способ увидеть, насколько вас сбивают помехи.
Тренажёр внимания онлайн
Фланговая задача: смотрите на центральную стрелку, а не на соседей
Другие названия: Стрелка в центре, фланкер-тест, тест Эриксена, flanker task
В ряду пять или семь стрелок. Ответьте, куда смотрит средняя: влево или вправо. Соседние стрелки иногда указывают туда же, а иногда в обратную сторону и сбивают. Время на ответ постепенно сокращается. Партия длится одну минуту.
Перейти к игре ↓-
1 минутаоколо 50 рядов
-
Реакцияи помеха в миллисекундах
-
Без регистрации10 минут в день
-
Прогрессграфик за 30 дней
Что тренирует
Что тренирует фланговая задача
Упражнение нагружает умение удерживать внимание на нужном и не поддаваться отвлекающему рядом. Когда все стрелки смотрят в одну сторону, ответ очевиден. Когда соседние смотрят в обратную, рука тянется ответить по ним, и нужно вовремя себя остановить.
В итогах видно, сколько ответов верных, сколько ошибок и пропусков, средняя реакция и «помеха» — на сколько миллисекунд медленнее вы отвечаете, когда соседние стрелки мешают.
- Отвлекаетесь на соседние строкиВзгляд уходит в сторону
- Ошибаетесь, когда вокруг шумноЛишнее перебивает главное
- Отвечаете по первому впечатлениюРука опережает проверку
- Хочется узнать свою реакциюЦифры в миллисекундах
Избирательное внимание
Отвечать только по центральной стрелке.
Самоконтроль
Не поддаться соседним стрелкам.
Скорость реакции
Время на ответ сокращается с 2,2 до 0,9 секунды.
Устойчивость
Ряд на старших уровнях появляется в разных местах.
Правила
Как играть
Старт
Нажмите «Начать» и смотрите на крестик в центре поля.
Ряд стрелок
Появится ряд из пяти, позже из семи стрелок. Иногда по бокам вместо стрелок черточки.
Ответ по центральной
Нажмите кнопку со стрелкой влево или вправо — туда, куда смотрит средняя. На клавиатуре — стрелки ← →.
Темп
Четыре верных ответа подряд — уровень выше: меньше времени и больше рядов, где соседи мешают. Две ошибки или пропуска среди последних пяти — уровень ниже.
Итог
Через минуту покажем очки, ошибки, пропуски, среднюю реакцию и помеху.
Играть онлайн
Фланговая задача онлайн
Отвечайте по центральной стрелке, соседние не в счёт. Можно стрелками на клавиатуре. Без регистрации — 10 минут игры в день.
Стрелка в центре
Ответьте, куда смотрит центральная стрелка, — соседние могут указывать в другую сторону. Классическая фланговая задача Эриксена.
Без регистрации сегодня осталось: 10 мин
Методика
На чём основано упражнение
Это вариант фланговой задачи, которую в 1974 году описали психологи Барбара и Чарльз Эриксен. В исходной версии были буквы, позже стали популярны стрелки. Задачу широко используют, чтобы изучать избирательное внимание и подавление помех.
Обычно ответ, когда соседние стрелки смотрят в другую сторону, медленнее на несколько десятков миллисекунд. Эту разницу игра показывает в итогах. Близкий навык тренирует «Тест Струпа».
60 сна партиюв ассорти — 45 секунд
6уровнейот 5 до 7 стрелок в ряду
2,2 → 0,9 сна ответчем выше уровень, тем меньше
Кому подходит
Для какого возраста
Детям
В подборку «Детям» не входит. В детском профиле на ответ даётся в полтора раза больше времени, а уровней четыре. Подходит с 6 лет, если ребёнок уверенно различает лево и право.
60+
В подборку «60+» не входит. Попробовать можно: на первом уровне на ответ больше двух секунд, а после ошибок темп замедляется.
Вопросы
Частые вопросы
Как считаются очки?
За верный ответ — столько очков, какой сейчас уровень, от 1 до 6, и ещё одно, если соседние стрелки смотрели в другую сторону. Неверный ответ снимает очко, пропуск очков не даёт.
Что такое «помеха» в итогах?
Разница между средней реакцией, когда соседние стрелки смотрят в другую сторону, и когда в ту же. Чем она меньше, тем меньше вас сбивают соседи. Сравнивайте со своими прошлыми партиями.
Можно играть с клавиатуры?
Да, стрелки ← и → на клавиатуре работают как кнопки на экране.
Нужна ли регистрация?
Нет, 10 минут в день можно играть сразу. Бесплатная регистрация нужна, чтобы играть дальше, сохранять результаты, видеть прогресс и открыть тренировку дня.
Работает ли на телефоне?
Да, тренажёр работает в браузере телефона, планшета и компьютера. Ничего устанавливать не нужно.
Сохраняйте результаты и следите за прогрессом
Бесплатная регистрация: история партий, график по навыкам и тренировка дня из 5 упражнений. Карта не нужна.
Все тренажёры