Блог
Статьи о тренировке мозга
Как работают память, внимание и мышление и какие упражнения помогают их развивать.
Как научить ребёнка считать в уме: пошагово и без зубрёжкиРебёнок считает на пальцах, спотыкается на 8 + 5 и путается в таблице умножения на 7. Это нормальный этап. Счёт в уме складывается постепенно, и важно не торопиться с умножением, пока не уверен счёт в пределах 20.
Как улучшить память взрослому: 7 упражнений на каждый деньЗашли в комнату и забыли зачем, не удержали в голове номер телефона, перепутали имя нового коллеги. Это не обязательно признак проблем: чаще всего так работает перегруженная кратковременная память. Её можно тренировать, и для этого хватает 10 минут в день.
Упражнения на концентрацию внимания: почему мы отвлекаемся и что с этим делатьОткрыли документ, через две минуты уже в мессенджере. Читаете страницу и понимаете, что думали о другом. Удерживать внимание трудно всем, но концентрацию можно развивать — так же, как выносливость в спорте.